ホームジム

憧れのホームジムを作ろう

ホームジムを作りたい ベンチプレスをやりたくても人が使っていてなかなか出来ない。 ベンチは占領されていてイラッてする。 そんな経験ありませんか? そんな時、自宅ベンチプレスが出来たらいいなぁって思いますよね? 自分はよく思います。 気い入れて憧れのホームジムを作ろうっていう人もいるでしょう。 でも何から始めたらいいか分からない人向けに書いていきます。