MusclePham(マッスルファーム)BCAA レビュー

MusclePham(マッスルファーム)BCAA レビュー

BCAA

プロテインは何度もレビューさせていただきましたが今回は初めてBCAAのレビューに挑戦させていただきます。

今回紹介するのはマッスルファームのBCAAのフルーツポンチ味。

iHerbで購入した品です。

買った理由の1つは安かったから。そしてiHerbのBCAAランキングが10位以内に入っていたから(購入当時は6位)。

そんなマッスルファームのBCAAをレビューしていきます。

BCAAの割合

通常、BCAAはバリン、ロイシン、イソロイシンの3種類の必須アミノ酸が2:1:1の割合で入っています。(ロイシン2:バリン1:イソロイシン1)

ですがマッスルファームのBCAAはロイシン3:バリン3:イソロイシン1という割合になっています。

これは商品の説明文にも書いてあり、この商品のセールスポイントでしょう。

マクロ栄養素は書いていないので分からないのが残念です。

蓋を開ける

黄緑の蓋を開けるとお約束の紙蓋が出てきます。

その紙蓋が綺麗に剥がれないんですよ。写真のように剥がれるのでイラっとするわけですw

中にはアルミの蓋になっているものがあり、それだと綺麗に剥がすことが出来ます。

フレーバーの状態

BCAAって感じの粉で匂いは少しフルーツっぽい匂いがします。例えると駄菓子やに売っている30円ぐらいのジュースっぽい匂い。

そんな匂いです。

変な匂いって感じはしないし、匂いも弱いので、ごく稀にある臭いプロテインみたいに不安は抱かないでしょう。

実際に作ってみました。

スプーン1杯で8gです。

まずを600cc入れました。

水を入れてシェイクするとピンク色に変化します。

BCAAって感じの色に変わります。

予想通りの色に変化しました。

当然プロテインと違って水の量が多くフレーバーを入れる量が少ないので簡単に溶けます。

なので溶け具合の見出しを作る必要はありません。

そして泡立ちもありません。

実食してみました

フルーツっぽい味ですが色々混ざっているのでしょう。

なんとも言えない味ですw

特別美味しいわけでも有りませんが美味しくもありません。

これが本音ですね。

味でしたらエクステンドのBCAAの方が美味しいです。

それと味はブドウとかグレープフルーツなど単品の味の方が分かりやすくて美味しいでしょう。

効果

BCAAは筋トレの疲れを癒す効果があると言われています。

そう、疲れにくくすると言われているのです。

筋トレをすると筋繊維が破壊されます。

筋トレ中に飲んでいる人が多いですが破壊された筋繊維をその場で修復させる為なのです。

なので筋トレ中は効果を感じにくいです。

ですが有酸素運動は効果が分かりやすいです。

いつも以上に疲れないからです。

有酸素運動の30分ぐらい前に飲んでから行うと持久力がアップします。

ジムのスタジオレッスンとかでも効果が発揮してくれるのでお試しあれ!

このBCAAも有酸素運動でかなり力を発揮してくれます。

やはりスタジオレッスンの時に役に立っています。

さいごに

いかがでしたか?

BCAAを摂取しているトレーニーはまだまだ少ない印象です。

絶対摂らなければいけないってことではありませんが、これから摂取する人が増えてくると予想されます。

Amazonで購入するよりiHerbで購入する方が圧倒的に安いのでオススメです。

半額ぐらいで買えますし安ければ1000円代から買えます。

最後に紹介コード貼っておきます。

クーポンコード:BBE1659

このコードを入力すると割引が適用されますので是非活用して下さい。

格好いい身体を目指して。