EAAとは何か?BCAAとの違い

目次 1. EAAとは何か?1.1. アミノ酸とは?1.2. EAAとBCAAの違い1.3. EAAの効果1.4. 摂取タイミングと摂取量1.5. さいごに EAAとは何か? こんにちは!dykiです。 最近、流行りのEAA。毎日筋トレしている人は名前は聞いたことあると思いますがEAAとはアミノ酸のことです。 そしてBCAAもアミノ酸です。 BCAAの記事↓↓↓ アミノ酸は20種類ありそれぞれ役割 … 続きを読む EAAとは何か?BCAAとの違い