成長記録

ジム入会しました!

ジム選び 先日の記事「最近の近況報告」でも書きましたが緊急事態宣言が解除され6月にジムが再開されましたが、入場制限しているのでスタッフの自分は施設の利用が出来ません。 約3ヶ月経った今でも利用が出来ない状態です。 他のスタッフも次々と他のジムに通いトレーニングを再開しています。 自分もその1人で筋トレが出来ないストレスから他のジムに通うことにしました。 どうせ通うなら安い所が良いと思い24時間ジム […]

最近の近況報告

  • 2020.08.09

最近はずっとサボってた 最後に投稿したのが6月ですね。 この時期はボディコンバットの新曲が配信される時期で、まだ覚えるのが覚えるのが遅いのでどうしても練習する必要があるのでブログを更新するのが疎かになってしまいます。 ブログをサボってしまうとズルズルと先伸ばしにしてしまい8月の今日まで更新しませんでした。 また今日から更新していく予定です。 6月中旬から今までの2ヶ月半の状況を報告していきます。

新年明けましておめでとうございます。 成長記録のカテゴリーも始めます。

成長記録 新年明けましておめでとうございます。 インストラクターのdykiです。 今年から自分の成長記録もブログに書いていこうと思います。 12月から増量期に入りまして約1ヶ月になります。 現在の体重が71.2kgで大体5kgの増量できました。 増量というより体重が元に戻った感じです。 そして体脂肪は16.4%です。 写真が無いのが残念です。