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初めてプロテインを買う人必見!4種類のプロテインシェイカーを徹底比較

4種類のプロテインシェイカー こんにちは!dykiです。 初めてプロテインを買う時、同時にプロテインシェイカーを購入すると思いますが、プロテインシェイカーには様々な形をした物があるので、どれが良いか悩みますよね? ...
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DNS プロテインドリンク PRO-X アップル味 レビュー

2日連続でプロテインレビュー こんにちは!dykiです。 前日にミックスベリー味のレビューの記事を書かせてもらいましたが、まさか2日連続でPRO-Xを飲むとは思っていませんでした。 同僚のスタッフのスタジオ練...
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DNS PRO-X ミックスベリー味 レビュー

自販機で買えるプロテイン こんにちは!dykiです。 先日ジムにプロテインを持っていくのを忘れてしまい急遽、自販機で購入しました。 ジムにはマンゴー味とミックスベリー味があったのでミックスベリーを買ってみ...
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ALPRON?正体不明のプロテインレビュー

貰ったプロテイン こんにちは!dykiです。 実はメインの仕事である介護の仕事を退職し現在、有給消化中です。 自分が筋トレが好きって知っている部下から今までありがとうって感じでプロテインをいただき...
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飲むだけで筋肉が付く?飲むだけで○kg痩せた?そんなサプリメントはありません。

HMBの広告 こんにちは!インストラクターのdykiです。 数年前からHMBというサプリメントの広告で 飲むだけで筋肉が付く。 筋トレしなくてもバキバキな腹筋が手に入る。 彼女が出来た! ...
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IFBBプロ カネキンがアスリート契約したMUSCLETECHとは?

MUSCLETECH こんにちは!インストラクターのdykiです。 先日筋トレYouTuberのカネキンさんがIFBBのプロになりましたね! 本当にめでたいことです。 そのカネキンさ...
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Champion ヘビーウェイトゲイナー900 チョコレートブラウニー味 プロテインレビュー 

ウェイトゲイナーとは こんにちは!インストラクターのdykiです。 今回はChampionのウェイトゲイナーのプロテイン チョコレートブラウニー味をレビューしていきます。 その前に、ウェイトゲイナ...
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筋トレしている人必須!インフルエンザより怖い胃腸炎とは?

胃腸炎になって2日寝込みました。 こんにちは!インストラクターのdykiです。 先日、メインの仕事である介護の夜勤中に倦怠感に襲われ、数時間後に熱を計ったら38度越えの発熱に襲われました。 その後...
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筋トレ初心者にオススメするサプリメント3選

オススメのサプリメントは? こんにちは!インストラクターのdykiです。 筋トレを始めたばかりの人にとってサプリメントは何を飲んだ方がいいのか分からないと思います。 そんな人たちにオススメするサプ...
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瞬発的な力を発揮させてくれるサプリメント クレアチンとは

クレアチンとは? こんにちは!インストラクターのdykiです。 筋トレをしている人なら一度は聞いたことがあると思いますがクレアチンとは一体なんなのか? クレアチンはアミノ酸の一種で、主に赤身の肉から摂取出...
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